21ST Football Performance
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¿Qué es cada tipo de tarea?

Rondo, rueda de pases, posesión, juego de posición, juego de situación, defensa-ataque, partido condicionado y coadyuvante — definidos y ordenados en la progresión de la sesión.

En la metodología 21ST la sesión progresa de lo más alejado del juego a lo más real: técnica individual → rondo → posesión / juego de posición → juego de situación / defensa-ataque → partido. Cada tipo de tarea tiene su función dentro de esa progresión.

Rondo

Conservación del balón en un espacio cerrado (cuadrado o círculo), con superioridad clara para los de fuera y defensores en medio (ej. 5v2, 4v2). No hay dirección ni portería: el objetivo es la velocidad de circulación, el pase interior, el apoyo constante y la búsqueda del tercer hombre. Es el activador competitivo por excelencia: mucha participación en poco espacio y poco tiempo.

Rueda de pases

Circuito de pases con un recorrido y un orden predefinidos: el jugador sabe de antemano a quién pasa y hacia dónde se desplaza. Sirve para automatizar patrones (pared, tercer hombre, cambio de orientación) y para calentar con balón. Al no haber oposición real, está más lejos del juego que el rondo — útil, pero menos aconsejable como estímulo principal.

Juego de posesión

Mantener el balón entre dos equipos en un espacio delimitado, sin porterías ni dirección obligatoria. Se puntúa la continuidad (ej. 10 pases = 1 punto). Trabaja la toma de decisión bajo presión real, las ayudas y la reorganización constante tras pérdida y recuperación.

Juego de posición

Posesión con estructura posicional: los jugadores ocupan zonas o carriles que replican su demarcación (interiores dentro, apoyos fuera, comodines entre líneas). No es solo tener el balón — es tenerlo generando superioridades donde el modelo de juego las pide (fijar para liberar, líneas de pase, tercer hombre).

Juego de situación

Reproduce una situación concreta del partido con dirección y portería(s): salida de presión, ataque contra bloque bajo, defensa del área, transición tras robo en campo rival... El escenario, el marcador y la zona del campo están contextualizados. Es el paso previo al partido dentro de la progresión.

Defensa-ataque (ataque-defensa)

Tarea direccional por oleadas: un equipo ataca y el otro defiende, con roles claramente separados y reinicio tras cada acción (gol, robo o balón fuera). Permite repetir muchas veces la misma situación de finalización o de defensa del área con densidad alta.

Partido condicionado

Enfrentamiento real con porterías y reglas modificadas ("condiciones") que orientan el comportamiento hacia el objetivo de la sesión: limitar toques, puntuar doble tras recuperación alta, obligar a atacar por fuera... Es la tarea más próxima al partido y suele cerrar la progresión.

Entrenamiento coadyuvante

Trabajo complementario de gimnasio o campo sin pizarra táctica: circuito de hasta 8 ejercicios (fuerza, prevención, movilidad, estabilidad), cada uno con su gráfico, series o tiempo y RIR. Su duración se calcula sola y suma a la carga de la sesión como cualquier otra tarea. Nunca sustituye al entrenamiento de fútbol — lo acompaña.

En el constructor

Cada tarea del paso 4 de Crear sesión te pide su procedimiento didáctico — que corresponde exactamente a estos tipos. Elegirlo bien alimenta la progresión automática de la sesión y permite que "Automatizar sesión" encuentre tus tareas por tipo.

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